<< Tammikuu Helmikuu 2025 Maaliskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
27.1. 28.1. 29.1. 30.1. 31.1. 1.2. 2.2.
16:30 Juoksua tukeva treeni klo 16:30 - 18:00 In8 Out2
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In8 Out0
19:30 Juoksutreeni sisällä peruttu In0 Out2
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In7 Out1
 
10:15 Uintitreenit klo 10:15-11:30 In16 Out1
 
19:30 Uintikurssi klo 19:30 - 20:30 In9 Out0
   
19:00 Omatoimiuinti klo 19:00 - 20:00 In12 Out0
 
11:30 Uintitreenit klo 11:30 - 13:00 In17 Out5
 
3.2. 4.2. 5.2. 6.2. 7.2. 8.2. 9.2.
16:30 Juoksua tukeva treeni klo 16:30 - 18:00 In7 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In6 Out0
19:30 Juoksutreeni Hipposhallilla klo 19:00 - 20:30 sis. 2x (6-8x200m) pa... In18 Out6
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In11 Out0
 
10:15 Uintitreenit klo 10:15-11:30 In18 Out3
 
19:30 Uintikurssi klo 19:30 - 20:30 In6 Out0
   
19:00 Omatoimiuinti klo 19:00 - 20:00 In11 Out0
 
11:30 Uintitreenit klo 11:30 - 13:00 In17 Out4
 
10.2. 11.2. 12.2. 13.2. 14.2. 15.2. 16.2.
16:30 Juoksua tukeva treeni klo 16:30 - 18:00 In7 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In7 Out0
19:30 Juoksutreeni Hipposhallilla klo 19:00 - 20:30 sis. 6-8x800m pal.90s In23 Out2
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In4 Out0
 
10:15 Uintitreenit klo 10:15-11:30 In18 Out3
11:00 Yhdistelmätreeni klo 11:00 - 14:00 In11 Out3
19:30 Uintikurssi klo 19:30 - 20:30 In8 Out0
   
19:00 Omatoimiuinti klo 19:00 - 20:00 In15 Out0
 
11:30 Uintitreenit klo 11:30 - 13:00 In15 Out1
 
17.2. 18.2. 19.2. 20.2. 21.2. 22.2. 23.2.
16:30 Juoksua tukeva treeni klo 16:30 - 18:00 In9 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In8 Out1
19:30 Juoksutreeni Hipposhallilla klo 19:00 - 20:30 sis. 12-15x400m pal.1' In17 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In4 Out0
 
10:15 Uintitreenit klo 10:15-11:30 In15 Out1
 
19:30 Uintikurssi klo 19:30 - 20:30 In11 Out0
   
19:00 Omatoimiuinti klo 19:00 - 20:00 In9 Out1
 
11:30 Uintitreenit klo 11:30 - 13:00 In15 Out2
 
24.2. 25.2. 26.2. 27.2. 28.2. 1.3. 2.3.
16:30 Juoksua tukeva treeni klo 16:30 - 18:00 In5 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In8 Out0
19:30 Juoksutreeni Hipposhallilla klo 19:00 - 20:30 sis. 3x1000m pal.90s-... In15 Out1
06:30 Omatoimiuinti klo 6:30 - 8:00 In6 Out1
 
10:15 Uintitreenit klo 10:15-11:30 In10 Out8
 
19:30 peruttu Uintikurssi klo 19:30 - 20:30 In0 Out0
   
19:00 Omatoimiuinti klo 19:00 - 20:00 In4 Out2
 
11:30 Uintitreenit klo 11:30 - 13:00 In15 Out2